2017年 12月 06日
人生の整理。見えないものの整理。 |
断捨離、収納アドバイザーなど見える物の整理術は、心もすっきりしますよね。見えない時間や人生についても少し整理してみませんか。
よく仕事などの優先順位付けをする際に用いられる
2マス×2マスの表
そこに
・人生において「大切」か否か
・今の状況で「急ぎ」か否か
を振り分けます。有名な7つの習慣の第3番目に近いですね。
この振り分けに、私は付箋を使います。
付箋についてはこちらの記事です。
まだ記事には書いていませんが、私は付箋を4つの分類に色分けして、ペタペタと表に貼っていきます(どこかで書けたらなぁ)。
全て貼り終えたら記録のため、写真を撮っておくといいかもしれません。
ここからが重要で
・「大切」な事で「急ぎ」の事
・「大切」な事で「急ぎ」ではない事
の個数を数えます。
1年を通してどれ位達成が出来るかどうか感覚的に判断して、個数を減らしていきます(始めた当初は何となくで、構いません。)。
ある程度完成したら、そのまま手帳に挟んでおきます。
時々見返して、その都度付箋を動かしましょう。動かす前に写真を撮ると、感覚と実際の時間の使い方を確認する材料になります。
この「時々」がくせ者で、新しくしたい事が出て来た時、付箋に書いた事を達成した時やゆっくり出来る時など、人によってタイミングが違います。自分のタイミングで見返してみて下さいね。
時間や人生の整理が出来るはずです。
by vtsu_uhovm0721-8
| 2017-12-06 06:57
| 人生